Langsung ke konten utama

Mengatasi Stretch Marks Dengan Diet dan Sari Lemon

Image result for Mengatasi Diet
Stretch Marks,salah satu permasalahan yang sangat menggangu kepercayaan diri,apalagi bagi kaum Hawa.Ada berbagai cara dari yang sederhana sampai cara yg begitu extreme.Nah disni saya ingin memberi tau kalian cara yg bahkan bukan mudah tpi menggunakan bahan yg begitu aman tapi hasilnya tidak instan ya. Saya mendapat tips dari seorang konsultan bedah plastik dan kosmetik Dr Mandeep,Paras Hospital,GuarGaon.

› Secara Rutin Melembabkan Kulit.Pelembab kulit ada bermacam",maka pakailah yg sesuai dengan kulit mu agar kulitmu tetap terjaga kelembapan nya dan elastis.Krim dan Losion sangat bagus untuk mengatasi SM lama maupun SM yang baru muncul. Karena di dalam Krim dan Losion terdapat kandungan Retinoic Acid.

› Sari LemonMungkin kita semua sudah tau khasiat dari Lemon, oles saja sari lemon ini pada permukaan kulit yang terkena SM, ini dipercaya ampuh untuk menghilangkan SM,ingat ya pemakaiannya harus rutin ya. Dan khasiat Lemon juga bisa untuk proses DIET, dengan cara peras Lemon tersebut lalu tambah kan air panas atau air dingin tergantung selera kita dan jgn lupa kulitnya tdi juga di masukkan kedlam wadah yang sudah berisi air lemon tdi iya. Ingat juga langkah pertama sebelum memeras nya yaitu mencuci buah lemon tersebut agar kulit Lemon tetap higienis.

› Mengkonsumsi Makanan Yang SeimbangProses Menghilangkan SM tersebut bukan dari luar saja ya. Nutrisi kulit dari dalam juga sangat penting untuk proses penghilangan nya.Untuk itu konsumsilah berbagai macam makanan yg mengandung banyak Vit E,Vit C,Silika,Sinc dan berbagai macam nutrisi yg diperlukan kulit.Yang paling terpenting Vit C, anda bisa mendpatkan nya dari Buah Lemon ,Jeruk,Blueberry,Strawbeery.Atau disayur Bayam dan berbagai macam Kacang"n.

› Air Putih 
 Segala kesehatan ditubuh kita tidak terlepas dari Air Putih .Jadi daripada itu Konsumsilah Air Putih paling sedikit 8 Gelas(2liter) perharinya, Minum Air Putih yg wajib pada waktu  Sebelum Tidur 1Gelas dan Bangun Tidur 1Gelas.Selain untuk SM air putih juga bagus untuk menjaga Kesehatan kita agar Ginjal kita tetap terjaga.

Semoga Bermanfaat dan Semoga Berhasil ya ...:) 
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Sehat Itu Sangat Mahal...!!!

Kali ini kita akan membahas tentang Kesehatan,Kalian semua pasti sudah tau kan Sehat itu sangat mahal bahkan tidak terbeli dengan UANG. Untuk menjadi sehat tidak ada yg rumit loh kawan", asalkan kamu disiplin dalam menjalani kehidupan sehari".Bukan cuma disiplin yg diperlukan ya kawan",selanjutnya jika kalian sudah bisa disiplin kita lanjut ke rutinitas Olahraga, ya memang benar Jika ingin Sehat harus lah berolahraga teman". Olahraga juga bermacam" ada ringan sampai keberat. Keduanya sama saja tujuan nya untuk kesehatan . Mari kita Bahas contoh dan manfaat Macam" Olahraga, Yaitu: Lari(Run) -Mengurangi Berat Badan, Jika diantara Kalian ada yg kelebihan berat badan atau ingin lebih kurus silahkan dicoba berlari tpi ingat ya bukan lari kawin hehehe.Berlari sejauh 1,5 km, kamu akan membakar kalori sbnyak 100 kalori di dlam tubuh. -Mencegah Osteoporosis,Jika kita sering berlari makan akan dpat memicu pembentukan sel sel tulang baru ya. Nah,dengan pembent...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Wanita ingin memiliki Tubuh Ideal,Cukup Lakukan Ini

Jika ditanya kepada beberapa orang,Bagaimana cara mendapatkan badan yang ideal ? Tentu kebanyakan orang akan menjawab makan sedikit dan perbanyak olahrga. Jika itu yang kamu lakukan,Anda bukan mendapat tubuh yang ideal melainkan tubuh yang penyakitan. Terdapat beberap Tips yang harus Anda perhatikan supaya tidak merusak metabolisme tubuh dan mendapatkan bentuk tubuh yang sesuai dengan keinginan. 1. Perencanaan Jika kita ingin memiliki sesuatu tentu kita punya tekat dan target kan? Maka dari itu perencanaan nya harus betul-betul disiapkan agar kamu tidak berhenti di pertengahan jalan saat menjalani prosesnya. 2. Kurangi Camilanhttp Menurut penelitian para ahli di Purdue University, mengemil terlalu berlebihan bisa mengahambat kerja keras anda untuk membakar Lemak.karena cemilan rata- rata mengandung 200 kalori. 3 . Cukup Tidur Pasti semua Manusia butuh yang namanya tidur, Tidur juga berfungsi membantu memulihkan tubuh yang kecapekan akibat aktivias yang Anda jalani ...
1 komentar
Baca selengkapnya

Cara Menurunkan Berat Badan.

K egemukan itu sangat tidak nyaman,jangankan berlari, kita suruh jongkok saja orang gemuk pasti sudah menyerah,Hahaha.Banyak cara yg bisa kita lakukan untuk mengurangi berat badan kita,tapi kebanyakan orang sekarang ini tidak mementingkan masalah tersebut.Ada juga yang berniat melakukan program nya,tapi cuma selama 3 hari saja sudah tidak sanggup,Ada juga yang bilng bsok diet,eh gk tau nya besok dia makan banyak mnum bersoda dan makan yg berlemak.Diet apa sih itu ?Itu namanya olahraga Mulut :). Saya mau membahas tentang cara menurunkan berat badan,diantaranya : ☺ Berpikiran Optimis Jika kita melakukan suatu keingin yg ingin kita capai tentu kita akan berusaha dan yakin pasti bisa bisa bisa.Dalam hal ini berpikir optimis itu yakin lah kamu melakukan 1 Kilogram seminggu berlari, semakin lama kamu akan menambah jarak seberapa jauh kamu berlari. ☺ Konsumsi Makanan Kaya Serat Diperhatikan ya Kaya Serat  bukan Kaya Lemak  ya.Contohnya: Kacang"n, Buah"an,Sayur. Makanan yang berser...
Posting Komentar
Baca selengkapnya